Soufle de abóbora com linhaça, ricota e ervas (250g)

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Soufle de abóbora com linhaça, ricota e ervas (250g)


Por:
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Pensando em unir ingredientes ricos em nutrientes, fibras e vitaminas, criamos este souflé. Ele fica ótimo acompanhado de uma salada verde, fica a dica!
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Informação Nutricional
Porção de 250g (1 unidade)
Quantidade por porção % VD (*)
Energia 294kcal - 1232kJ 15
Carboidratos 29g 10
Proteínas 18g 24
Gordura total 12g 22
Gordura Saturada 4,1g 18
Gordura Trans Zero 0
Fibras 7,8g 31
Sódio 835mg 35

(*)% Valores diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus
valores podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas
**Valores diários não determinados

Ingredientes: abóbora, ricota fresca, ovo, cebola, farinha de arroz integral, linhaça, azeite extra virgem, fermento e sal

Não Contém Glúten
Alérgicos: Contém ovo, derivados do leite 

Características


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